Sarkanās gaismas terapijā tiek izmantots īpašs dabiskais gaismas viļņa garums, lai iegūtu terapeitiskus ieguvumus gan medicīnā, gan kosmētikā. Tā ir gaismas diožu kombinācija, kas izstaro infrasarkano gaismu un siltumu.
Izmantojot sarkanās gaismas terapiju, jūs pakļaujat savu ādu lampai, ierīcei vai lāzeram ar sarkanu gaismu. Daļa jūsu šūnu, ko sauc par mitohondrijiem, ko dažkārt sauc par jūsu šūnu “elektroenerģijas ģeneratoriem”, uzsūc to un rada vairāk enerģijas.